Nutrição para Idosos

Não deixe seus pais acharem que a vida deles será de dor

Muitos dos nossos pacientes se incomodam vendo seus pais vivendo a base de remédios e sofrendo com efeitos colaterais, vendo todos a sua volta tendo uma vida ativa e saudável e eles vivendo limitados depois de ter trabalhado e cuidado da família durante tantos anos.

Cada fase da vida exige um cuidado especial

Após os 40 anos de idade, o corpo reduz a produção de colágeno e começamos a perder massa magra. Quando a pessoa chega na fase idosa essa condição se agrava.

Essa mudança do metabolismo chama-se sarcopenia. Os idosos sofrem muito com isso, e acarreta a perda dos movimento simples, como ir ao banheiro, tomar banho, levantar sozinho. Por isso a importância do acompanhamento de prevenção acontecer o quanto antes.

O trabalho com idosos também é focado na suplementação de vitaminas, pois reduz a produção, e por não comerem grandes quantidades de comida, não consomem o suficiente de vitaminas. Por isso sempre estão sempre em deficiência.

Os amigos dos seus pais vão querer saber o que aconteceu para se sentirem tão bem e ativos

Mas com nosso protocolo vamos ajudar seus pais a se livrarem da

- Indisposição
- Dores
- Fraqueza muscular
- Confusão mental

Conforme a idade vai aumentando, temos o costume de não corrigir alguns hábitos como, dieta inadequada, hábitos ruins do sono, falta de exercício físico e falta de vitaminas e minerais.

No nosso protocolo para a terceira idade, pensamos não apenas na alimentação e equilíbrio do organismo, como também em hábitos e uma rotina mais prazerosa.

Exercícios moderados

Quando se fala de memória já se pensa no cérebro, mas a memória está no corpo todo, como a memória muscular.
Se você se exercita, seu corpo lembra, se acostuma, acompanha esse ritmo, a dor some, a força aparece...
Dê movimento para o corpo

Hábitos saudáveis e felizes

Estar feliz é saudável. Você sabia que a depressão pode ser provocada por níveis desequilibrados do hormônio cortisol? Pois é. E você sabia que o que desregula o cortisol, além de medicamentos corticoides, são estresse e tristeza?
Por isso que no nosso protocolo cuidamos além da alimentação, pois a felicidade também é parte da nossa missão.

Aproveitar a vida

Tenha objetivos. Não basta ter saúde, é preciso usá-la. E para isso é preciso um trabalho de mentalidade, principalmente se você passou anos vivendo com limitações e agora vai precisar saber o que fazer com tanta disposição que nosso método vai te ajudar a recuperar.

Por que preciso consultar uma nutricionista?

Consultar um especialista e manter o acompanhamento é de suma importância, pois cada organismo pode ter uma reação específica a determinado alimento. Ou seja, é possível que algo que tenha funcionado para um paciente não apresente os mesmos resultados em outro. Assim o nutricionista assume papel fundamental no momento da indicação de um cardápio individualizado, que leva em conta as particularidades do paciente e seja, de fato, adequado a ele, proporcionado diversos benefícios ao organismo e possibilitando alterações e ajustes ao longo do tempo, conforme a necessidade de cada um.

Dúvidas Frequentes

As dúvidas mais comuns dos pacientes sobre consultas

Aceitam convênio?

As consultas na Nutrir a Todos são particulares e não aceitam convênios, mas você pode verificar junto ao seu plano de saúde a possibilidade de reembolso do valor integral ou parcial do atendimento.

Quais são as formas de pagamento?

Os métodos de pagamento aceitos são cartão de crédito, cartão de débito, PIX, cheque e dinheiro em espécie.

Posso ter reembolso do convênio?

Emitimos nota fiscal dos atendimentos realizados na clínica, então você pode verificar junto ao seu plano de saúde a possibilidade de reembolso do valor integral ou parcial do atendimento.